Met één uit in de negende inning en een 5-3 achterstand leek het doek in Game 3 voor de Cleveland Guardians te vallen. De Yankees hadden, met Wandy Peralta op de heuvel, een kans van 96% om de wedstrijd te winnen, maar hadden eveneens buiten een enorme opleving van de Guardians gerekend.
Het begin van de wedstrijd was voor Cleveland, dat een snelle 2-0 voorsprong had genomen na twee innings honkbal. Josh Naylor had in de eerste inning Steven Kwan over de thuisplaat geslagen en Kwan zelf sloeg een inning later Gabrial Arias binnen. Zo verliep het begin van de wedstrijd moeizaam voor Yankees-starter Luis Severino, maar de werper herstelde zich in de innings die volgden.
Severino zag eveneens zijn ploeg gelijkmaken in de derde inning, via wie anders dan Aaron Judge. De homerunkoning, die behoorlijk droog stond in de playoffs, sloeg een fastball récht door het midden van Triston McKenzie over de hekken. Oswaldo Cabrera kwam mee vanaf het honk en de stand was 2-2.
HEEN-EN-WEER
Diezelfde Cabrera zette de Yankees vijfde inning op een voorsprong. De 23-jarige Venezolaan, bezig aan zijn eerste seizoen in de Majors, ramde een 90 mph ‘letter-high’ fastball van McKenzie over de hekken voor een 2-run bomb.
Bader zou in de zevende inning de volgende zijn met een homerun voor New York, wat alle drie de long balls met elkaar verbond. De homerun was belangrijk, want Cleveland kwam in de zesde inning weer een run dichterbij. Toch ging de wedstrijd de negende inning in met een 5-3 voorsprong voor New York.
COMEBACK
In die negende inning completeerde Cleveland dus hun comeback. One-out singles van Myles Straw en Steven Kwan tegen Wandy Peralta brachten Clarke Schmidt uit de bullpen, maar de voormalig first-round draft pick kon het tij niet keren. Een RBI-single van Amed Rosario bracht Cleveland op één run en Jose Ramirez sloeg een infield single die de honken vol met Guardians zette.
Een kansloze strikeout voor Josh Naylor leek het momentum terug te brengen bij de Yankees, maar opnieuw was het Oscar Gonzalez, die eerder in de playoffs de Tampa Bay Rays uitschakelde met een walk-off homerun in de wildcardserie, die Progressive Field in extase bracht.
De 24-jarige Dominicaan sloeg een pitch van Schmidt door het midden en de razendsnelle Steven Kwan en Amed Rosario scoorden eenvoudig. De Guardians wonnen met 6-5 en zijn één winstpartij verwijderd van de AL Championship Series.
UP NEXT
Gerrit Cole moet de stopper worden die de Yankees momenteel heel hard nodig hebben. Hij is de startende werper van dienst in Game 4. Zijn tegenstander is Cal Quantrill, die in zijn vorige outing wat shaky voor de dag kwam. De wedstrijd begint om 01:00 uur Nederlandse tijd.
Het trade-seizoen is geopend in de NFL. Clubs kunnen komende weken spelers verhandelen. Een belangrijke periode, want vorig jaar was het Von Miller die na een trade een cruciale rol in de play-offs speelde. Wie is dat dit jaar? Dat en meer in deze editie van de NFL 4-on-4.
🏈The NFL is getting closer to Europe!
The first 2 international games of this season have shown the growth of the league in Europe.
💥Roger Goodell hinted at the possibility of having 1 or 2 franchises in London, and even an NFL division in Europe. pic.twitter.com/opliLcTYwO
1. Roger Goodell begon deze week weer over een internationale franchise in Europa. Sterker nog, hij ziet hier zelfs ruimte voor een hele divisie. Hoe realistisch is dit?
Seán van Zon: “Logistiek kan het. In college reist Hawaii ook duizenden kilometers voor wedstrijden. De vraag is of je wel een team in Londen wil hebben. Nu komen fans van alle soorten teams naar wedstrijden van de International Games, dat zal anders zijn als de stad zijn eigen franchise krijgt. Ook zie ik niet zo snel een team relocaten naar een ander continent.”
Marc Dorenbos: “Ik heb vooral mijn twijfels rondom de fans. De meeste NFL liefhebbers in Europa hebben intussen wel hun team gekozen om te supporten. Als wedstrijden in Europa regulier worden, ga je de stadions dan vol krijgen? Nu werkt dat uitstekend omdat het een speciale gelegenheid blijft. Als het normaal wordt, weet ik niet of dat zo blijft.”
Luuk Dokter: “Ik sluit me aan bij Marc. Lekker allemaal in de VS houden. Die beleving en game day ervaringen ga je hier nooit krijgen. De London games en Duitsland games zijn mooie uitzonderingen waar Europese fans hun harten kunnen ophalen.”
Chris van Dijk: “Laatste tijd spreek ik wel steeds meer fans van American Football, maar zonder een favoriet team. Mochten dit er echt veel zijn, dan zou een club in Europa wel eens mogelijk zijn. Een divisie lijkt me wat overdreven, maar er zal ooit een eigenaar komen die denkt in Europa meer geld te kunnen verdienen dan in zijn stad in de VS.”
2. Het trade-seizoen is officieel begonnen. Vorig jaar was het Von Miller die van club wisselde en een behoorlijke impact op het seizoen had. Welke speler zou dit jaar verhandeld moeten worden?
Seán van Zon: “DJ Moore is te goed om bij een team als de Carolina Panthers te spelen. Als ze echt willen rebuilden dan zullen spelers zoals hij getrade moeten voor draft picks. Een bijkomstigheid hiervan is dat je als Carolina zijnde dan ook echt kunt gaan voor de hoge draft picks, zeker wanneer je spelers zoals hem wegtrade.”
Marc Dorenbos: “Ik las afgelopen week dat de Bills bij de Panthers hebben gevraagd wat er mogelijk is rondom Christian McCaffrey. Ik gun CMC wel een nieuw team, maar als de Bills het worden, worden die wat mij betreft een beetje te goed. Dan liever een ander team.”
Luuk Dokter: “Ik gun Christian McCaffrey ook een meer geschikte franchise. Plus, het levert de Panthers benodigd draft materiaal op, want de houdbaarheid van running backs is gelimiteerd en nu kunnen ze er nog een serieuze compensatie voor verwachten.”
Chris van Dijk: “Roquan Smith wilde van de zomer al weg bij de Bears en is na dit seizoen een free agent. Nu de Bears 2-4 zijn en niet mee lijken te gaan doen om de play-offs lijkt het logisch om nog een pick te krijgen van een ploeg dat verdedigend wat versterking kan gebruiken met het oog op een play-off run.”
Sean McVay says that OBJ has not received the Rams' final offer despite the WR saying he was offered the 'lowest of low offers:'
"OBJ gave up his leverage by saying his heart is with the Rams. Once you give it up, why would anyone want to bring you in?" — @RealSkipBaylesspic.twitter.com/2HxsPKpBQp
3. OBJ heeft nog steeds niet getekend bij de Rams. Hij gaf zelf aan hier graag naar toe te willen, maar dat ze hem veel te weinig hebben geboden. Waar zou jij OBJ in november graag op het veld zien staan?
Seán van Zon: “De rest van de maand oktober is bepalend voor OBJ. Hij zal bij een team willen spelen wat gaat strijden om een plek in de Super Bowl. Het liefst zie ik hem terugkeren bij mijn Giants, maar dat is wishful thinking. Realistischere teams voor OBJ zijn de Bills en Chiefs.”
Marc Dorenbos: “De Giants zijn meer dan degelijk dit jaar, dus het zou tof zijn om hem daar nog eens te zien. Bovendien kan New York nog wel een receiver gebruiken.”
Luuk Dokter: “Jamison Crowder is voor de rest van het seizoen uitgeschakeld met een gebroken enkel en Touchdown Jesus is geblesseerd, dus kom maar naar Buffalo. Diggs, Davis en OBJ…”
Chris van Dijk: “OBJ wil alleen naar een kampioenskandidaat. De Rams moeten snel zijn, want anders kan het zomaar zijn dat hij ergens anders heen gaat. Ik hoop zelf dat hij in Los Angeles blijft, maar dan voor die andere club. Ik gun Justin Herbert nog wel een extra wapen in de race naar de play-offs.”
The ESPN story is confirmation of what many have suspected for years: the NFL fears what Dan Snyder would leak & do if it tried to oust him. But the story also confirms that the NFL wants him out. That’s a big deal. Because the NFL ultimately can out-gangsta Dan. #Commanders
4. Opmerkelijk verhaal over Dan Snyder. De omstreden eigenaar van de Redskins, Football Team, Commanders zou hebben laten doorschemeren belastende informatie te hebben over Goodell en andere eigenaren, voor het geval hij weg zou moeten. Wat zou Snyder volgens jullie in bezit kunnen hebben?
Seán van Zon: “Dan Snyder die belastende informatie over iemand bezit, het is de omgekeerde wereld. Ik denk dat Goodell zijn handjes niet heeft thuis kunnen houden bij vrouwelijke medewerkers. De andere optie is dat Goodell een schimmig dealtje heeft gesloten waar Snyder lucht van heeft gekregen.”
Marc Dorenbos: “Speculeren over zoiets is natuurlijk altijd lastig, maar de geschiedenis leert dat het een grote kans is dat het iets is rondom racisme of seksisme. Laten we hopen dat Snyder bluft.”
Luuk Dokter: “Wat niet? Duistere zakelijke afspraken, discriminatie in welke hoedanigheid dan ook, fraude, weggemoffelde wetsovertredingen. Noem het maar op. Niets zou mij verbazen, maar Snyder past enkel bescheidenheid.”
Chris van Dijk: “De mogelijkheden zijn eindeloos. Mijn eerste gedachte was dat Goodell meeging met Deshaun Watson tijdens zijn bezoekjes aan massagesalons. Maar alle vormen van fraude zijn natuurlijk ook mogelijk. Deze miljardairs doen alles voor geld.”
Voor het eerst sinds 2010 konden de Philadelphia Phillies zich weer eens plaatsen voor de NLCS. Aaron Nola had de Atlanta Braves vrijdag met de rug tegen de muur gezet en in Game 4 was het aan Noah Syndergaard om dit karwei af te maken. De voormalig speler van de Mets had in de met 3-0 verloren Game 2 al even zijn opwachting gemaakt en incasseerde dit postseason nog geen runs. Hetzelfde gold voor tegenstander Charlie Morton, maar die kwam dan ook voor het eerst in actie in deze play-offs. De ervaring van Uncle Charlie moest het seizoen van de wereldkampioen in leven houden. Het mocht voor de Braves niet zo zijn.
TEGENSLAG
Op 5 oktober 2016 startte Syndergaard voor het laatst een wedstrijd in het postseason. Van plankenkoorts wilde Thor echter niets weten, want hij begon magistraal aan Game 4. De gevreesde bats van de Braves werden aan banden gelegd, terwijl de Phillies steeds voor gevaar zorgden. In de eerste inning lieten ze nog twee man achter op de honken, maar in de tweede was het raak. Morton werd op zijn elleboog geraakt door Alec Bohm, maar kon verder. Jean Segura kwam vervolgens door met een single en toen volgde de grote klap. De dreun van Brandon Marsh zette niet alleen de Phillies op 3-0, maar werkte ook mentaal door bij de Braves.
Onder normale omstandigheden zou Atlanta niet in paniek raken, maar in deze serie gaven te veel batters niet thuis. De knuppel van Orlando Arcia liet wel van zich horen. De tweedehonkman zette met een solo homerun de Braves op het bord in de derde inning. Dit was heel even een opsteker voor de bezoekers, maar Morton moest nog voor zijn eerste pitch in de derde inning de strijd staken. Collin McHugh kwam hem vervangen. Een prima reliever, maar met het oog op een eventuele Game 5 bepaald geen ideale situatie voor Brian Snitker en de Braves.
REALMUTO OP DE BROMMER
De eerste de beste batter bracht McHugh al in de problemen. Michael Harris II maakte geen schijn van kans op een verre klap van J.T. Realmuto, die vol langs de honken ging en met een zeldzame inside-the-park homerun (als eerste catcher ooit in de play-offs) voor de 4-1 zorgde. Lang stond die score niet, want Andrew Bellatti, in relief voor Syndergaard, gaf in de vierde inning een homerun op aan Matt Olson. Die 3-4 leek geen waarde te hebben toen de Phillies de honken vol lieten lopen in de vierde inning, maar Collin McHugh ontsnapte op wonderbaarlijke wijze.
De bullpens voor beide teams leverden goed werk, maar in de zesde inning kwamen de Braves toch weer onder druk te staan. Een RBI-single van Rhys Hoskins vond een stukje niemandsland tussen infield en outfield waardoor Jean Segura kon scoren. J.T. Realmuto wist de bal maar net te raken, maar ook die infield single was voldoende voor een run. Bryce Harper, toch weer hij, bepaalde met een RBI-single de stand op 7-2.
WEER HARPER!
Met 2 nullen op het bord leek A.J. Minter hard op weg om uit deze inning te komen, maar hij en Raisel Iglesias kregen uiteindelijk wel 3 runs te slikken. Gezien de vorm van de Braves in deze serie zou dit verschil meer dan genoeg moeten zijn voor de winst. Travis d’Arnaud wilde daar nog niet aan, maar de derde solo homerun van de Braves deze dag deed de Phillies nauwelijks pijn. In de achtste inning haalde ook Bryce Harper, met Kenley Jansen op de heuvel, nog maar eens uit voor een solo homerun en plaatste daarmee een uitroepteken achter zijn prestatie en die van de Phillies: 8-3!
Met Seranthony Dominguez op de heuvel in de negende inning geloofde niemand dat het voor de Phillies nog slecht kon aflopen. De aanvallend onmachtige Braves speelden ook in deze inning niets klaar en weten dat ze hun titel over een paar weken definitief kwijt zijn. Met een Philadelphia in deze vorm zou die wereldtitel zomaar binnen de NL East kunnen blijven.
Harper, Hoskins, Realmuto, Castellanos en Segura zijn zomaar wat namen die op tijd in vorm lijken te zijn. En dan de pitchers niet te vergeten! Bij zijn aantreden waren de Phillies 22-29, maar Rob Thomson (65-46 record onder zijn leiding) veranderde deze ploeg in een levensgevaarlijk gezelschap. Een gezelschap dat vanaf dinsdag gaat strijden in de NLCS.
Vrijdag kwam het droevige bericht dat Bruce Sutter is overleden. De voormalig closer van de Chicago Cubs, St. Louis Cardinals en Atlanta Braves is 69 jaar geworden. Sutter, die met de Cardinals in 1982 de World Series won, werd in 2006 opgenomen in de Baseball Hall of Fame. Hij was de eerste pitcher in Cooperstown die nooit als starter aan een wedstrijd was begonnen. Bruce Sutter speelde 12 jaar in de majors, kwam 661 keer in actie en besloot zijn loopbaan met 300 saves.
SPLIT-FINGER FASTBALL
Howard Bruce Sutter werd op 8 januari 1953 geboren in Lancaster, Pennsylvania en 17 jaar later pikten de toenmalige Washington Senators hem op in de Amateur Draft. Voor die franchise, die sinds ’72 als Texas Rangers door het leven gaat, speelde Sutter nooit één wedstrijd op het hoogste niveau. Dat deed hij wel voor de Chicago Cubs.
Op 9 mei 1976 zette de toen 23-jarige Bruce Sutter zijn eerste stappen in de Major League. Hoewel zijn debuut natuurlijk onvergetelijk was, zal hij de wedstrijd snel uit zijn geheugen hebben gewist. De Cubs verloren die dag met 14-2 van de Reds. De debutant pitchte de negende inning, zag zes batters tegenover zich en moest twee hits toestaan.
We are saddened over the passing of Bruce Sutter.
Sutter was a dominant pitcher and a member of the '82 World Series Championship team.
He is a member of both the National Baseball Hall of Fame and the Cardinals Hall of Fame.
De Cubs eindigden dat jaar als vierde in de NL East en rookie Sutter zou z’n eerste seizoen besluiten met 10 saves, 83.1 IP, een 2.70 ERA en uiteindelijk 52 wedstrijden. Sutter had op dat moment al een operatie aan zijn arm achter de rug en zag tot zijn spijt dat zijn arsenaal minder effectief was. Fred Martin, een pitching instructor uit de minors, kwam op zijn pad en diens lessen zouden het leven van Sutter voorgoed veranderen. Martin leerde de jonge werper de split-finger fastball en daarmee zou Sutter in de jaren die volgden enorm veel succes hebben.
ELITE
In z’n tweede jaar in de majors eigende Bruce Sutter zich de rol van closer definitief toe. De tweedejaars bleek een snelle leerling en verdiende zijn eerste trip naar de All-Star Game. Sutter noteerde in ’77 31 saves voor de Cubs en koppelde dit aan een meer dan uitstekend 1.34 ERA. Het leverde de reliever een zesde plek op in de Cy Young Award en eindigde zevende in de MVP-verkiezing. In de jaren daarna werd Sutter een vaste klant tijdens de All-Star Game en in 1979 won hij zijn eerste en achteraf enige Cy Young Award.
De Chicago Cubs namen in december 1980 afscheid van Bruce Sutter en betrokken hem in een trade naar St. Louis. De Cardinals kregen daarmee een closer in handen, die een ontbrekend stukje in de puzzel bleek. Sutter behoorde inmiddels tot de elite in de MLB, maar een World Series ontbrak nog op zijn palmares. Daar kwam in 1982 verandering in. Met 36 saves voerde Bruce Sutter dat jaar de National League aan en voor de tweede keer in vier jaar ook de MLB. Voor de Cardinals en de closer lag de lat echter hoger. Zij wilden voor het eerst sinds 1967 weer eens de World Series winnen.
TITEL IN 1982
Nadat de Braves in de NLCS waren verslagen, ging de World Series tegen de Brewers dat jaar over de maximale zeven wedstrijden. Sutter speelde in die Game 7 een cruciale rol. Bij een 6-3 voorsprong gooide de closer de wedstrijd definitief in het slot en kon Sutter ook deze prijs afvinken. Hij bleef daarna nog twee seizoenen in St. Louis en kwam in ’84 tot maar liefst 45 saves en een 1.54 ERA. Het leverde hem zijn zesde en laatste uitnodiging voor de ASG op en een derde plaats in de Cy Young.
De split-finger fastball was van gigantische waarde voor Sutter, die in december 1984 als free agent tekende voor de Braves. In Atlanta werd de closer geplaagd door een slepende schouderblessure. Hij werd meerdere keren geopereerd en moest daardoor het gehele seizoen in ’87 laten schieten.
Helaas voor Sutter was het beste er op dat moment al af. In drie seizoenen en 112 wedstrijden voor Atlanta kwam de werper tot “slechts” 40 saves. Vijf minder dan in zijn laatste jaar in St. Louis. Op 9 september 1988 speelde Sutter zijn laatste wedstrijd. In San Diego had hij die dag 7 pitches nodig om zich te verzekeren van zijn laatste save.
HALL OF FAME
Zijn plek in de geschiedenisboeken had Bruce Sutter op dat moment al lang en breed veiliggesteld. De split-finger was nieuw en praktisch niet te raken door de vijandige batters. Sutter werd tijdens zijn carriere al gezien als één van de beste closers in de geschiedenis van de League en besloot zijn loopbaan met exact 300 saves. Op dat moment hadden alleen Rollie Fingers (341) en Goose Gossage (302) er meer. In 2006 werd hij verkozen in de Hall of Fame. Hij was de eerste werper die deze eer te beurt viel die nooit als starting pitcher aan een wedstrijd was begonnen.
In 2006 haalden de Cardinals tijdens een ceremonie het rugnummer 42 van Sutter uit de roulatie. Dit nummer werd ook gedragen door Jackie Robinson en werd om die reden in 1997 al door de gehele MLB geëerd. Bruce Sutter was aan het begin van dit seizoen nog aanwezig in Busch Stadium vanwege de festiviteiten rond Opening Day. In augustus eerden de Cardinals het team dat in 1982 de World Series won, maar vanwege zijn ziekte kon Sutter hier al niet meer bij zijn. Op donderdag 13 oktober overleed de man die de split-finger fastball tot kunst verhief op 69-jarige leeftijd in een hospice.
In Petco Park, de thuishaven van de San Diego Padres, speelden de Padres gisteren voor het eerst in zestien jaar tijd een playoffwedstrijd. De fans gingen niet teleurgesteld naar huis. Door een homerun van Trent Grisham en een single van Jake Cronenworth werd er met 2-1 gewonnen. De ‘Friars’ staan daarmee op de drempel van de NL Championship Series.
Het leek een moeilijke zaak te worden voor de Padres. Game 2 werd met 5-3 gewonnen, maar in de derde wedstrijd zou Tony Gonsolin op de heuvel staan voor de Dodgers. ‘The Cat Man’ verloor in het reguliere seizoen slechts één wedstrijd en had een win-loss% van .941, gezamenlijk met een 2.14 ERA en 119 strikeouts. De Padres zagen zijn pitches gister erg goed en na 1.1 IP kon de bullpen al aan het werk.
In de eerste inning sloeg Jake Cronenworth Juan Soto al over de plaat voor de 1-0. Gonsolin bleef onder druk staan, want met lopers op het derde- en tweede honk moest hij de derde nul maken. Dat lukte hem nog, maar na een single van Austin Nola in de tweede inning greep Dave Roberts in en zette Andrew Heaney op de heuvel.
GRISHAM BLIJFT WITHEET
De keuze van Roberts leek lang de juiste keuze, tot Trent Grisham in de vierde inning wederom een bal over de hekken sloeg. De eerste pitch van de vierde inning die Heaney gooide was een 4-seam fastball over het midden van de plaat. Grisham, die op dit moment fantastisch in vorm is, miste de bal niet en deponeerde hem 389 feet in het rechtsveld. Het was zijn derde postseason-homerun. Daarmee heeft Grisham de meeste postseason homeruns op dit moment op zijn naam staan.
Na de homerun liet Roberts Heaney de vierde inning nog wel afmaken. Daarna hielden Yancy Almonte (0.2 IP, 2 K’s), Alex Vesia (0.2 IP, 2 BB), Evan Phillips (1.1 IP, 2 K’s) en Tommy Kahnle (1.0 IP, 1 K) de Padres wel op nul. Helaas voor de Dodgers lag het probleem zelf meer bij hun eigen offensieve stootkracht.
DODGERS LATEN TEVEEL MENSEN OP DE HONKEN
Slechts zes hits sloegen de Dodgers gisteren. Blake Snell, de startende werper voor de Padres, gooide een goede wedstrijd. Hij kwam tot 5.1 gegooide innings, waarin hij vijf hits, één earned run en twee vrije lopen tegen kreeg. Wel gooide hij zes keer drieslag, voor ook Bob Melvin voor zijn bullpen koos. Als gevolg kwamen Nick Martinez (0.2 IP, 1 K), Luis Garcia (1.0 IP, 2 K’s), Robert Suarez (1.0 IP, 1 H, 1 K) en Josh Hader (1.0 IP, 2 K’s) vanuit de bullpen op de heuvel.
De kansen op offensief gebied voor de Dodgers lagen er toen Snell nog op de heuvel stond. Echter gingen de slagmensen van de Dodgers nul-uit-negen met lopers in scorende positie. Hiermee verlengden de Dodgers een streak van nu negentien slagbeurten met mensen in scorende posities zonder te scoren. Een streak waar Dave Roberts met aandacht naar zal kijken voor een Game 4 die gewonnen moet worden om in de playoffs te blijven.
In het reguliere seizoen wilde Josh Hader nog wel eens een foutje maken als hij op de heuvel kwam voor een save. Dit postseason is hij nog foutloos. Vijftien pitches gooide hij de deur dicht voor de Dodgers en dat met twee keer drieslag. Voor de Padres was het niet alleen de eerste thuiswedstrijd sinds 2006, het was ook de eerste thuis overwinning sinds 10 oktober 1998.
Er zal weinig tijd zijn voor de Dodgers om zich op te richten na deze nederlaag. Vannacht om 03:30 Nederlandse tijd zal Petco Park zich weer klaarmaken en dit keer voor een hele belangrijke Game 4. Joe Musgrove (10-7, 2.93 ERA) krijgt, na zes dagen rust, de bal van Bob Melvin als starter en Dave Roberts kiest voor Tyler Anderson (15-5, 2.57 ERA). Voor de Dodgers geldt: winnen of naar huis.
Niet Charlie Morton, maar rookie Spencer Strider werd door Braves-manager Brian Snitker naar voren geschoven voor Game 3. Een grote gok, want de jonge werper gooide op 18 september zijn laatste wedstrijd en raakte daarna geblesseerd. Bij de thuisspelende Phillies koos Rob Thomson juist voor een zekerheidje. Aaron Nola noteerde dit seizoen al drie overwinningen tegen de Braves en een 3.67 ERA tegen hen. Ook vrijdag was Nola dominant en leidde hij, geholpen door de slagploeg, zijn team naar een eclatante 9-1 overwinning in Game 3.
STARTERS OPENEN GOED
Meer dan een decennium moesten de fans in Philadelphia wachten op een kans hun Phillies in actie te zien in de play-offs. De uitzinnige menigte zat er klaar voor, maar zag in de eerste inning de Atlanta Braves de eerste speldenprikjes uitdelen. Ronald Acuna Jr. promoveerde de eerste pitch van Aaron Nola tot een single. De outfielder vond zichzelf even later terug op het derde honk, maar daar bleef het ook bij.
Spencer Strider was het hele seizoen een flinke doorn in het oog van de Phillies en was niet van plan dat in Game 3 te veranderen. De rookie begon furieus, had 29 pitches nodig in zijn eerste twee innings en gaf de Phillies geen schijn van kans. Nola had na die single van Acuna de smaak ook te pakken en hield gelijke tred met de vlammenwerper uit Atlanta. Lang zou dit echter niet duren, want in de derde inning werkten Strider en de Braves zichzelf stevig in de nesten.
STRIDER KRIJGT KLAPPEN
Bij de vier wijd voor Brandon Marsh werden de eerste barstjes in het pantser van Strider al zichtbaar. De starter leek zich te herstellen met een strikeout voor Jean Segura, maar niets was minder waar. Een error van Strider bracht Marsh op het derde honk en vanaf daar was het een koud kunstje om te scoren na de RBI-double van Bryson Stott. Het leek de Braves verstandig om Kyle Schwarber met vier wijd op de honken te zetten om zo de mogelijkheid voor een dubbelspel open te houden. Het liep alleen iets anders.
Met twee honken bezet liep Rhys Hoskins naar het slagperk. De eerstehonkman had tegen Strider nog niets klaargespeeld, maar sloeg in één klap alle frustraties van zich af. Gedragen door het geluid vloog zijn bal de tribunes in en zette daarmee de Phillies op 4-0. Toen daarna J.T. Realmuto ook nog eens doorkwam met een single zat de dag voor Strider er al op. De gok van Snitker pakte twee innings goed uit, maar in de derde kreeg zijn starter alle hoeken van Citizens Bank Park te zien. Dylan Lee moest voor verlichting zorgen, maar zijn eerste pitch werd door Bryce Harper keihard geraakt voor een 2 run homerun: 6-0.
NOLA REGEERT MET HARDE HAND
Het gaf Aaron Nola een lekkere buffer om mee te werken, maar dat had de starter eigenlijk niet nodig. Travis d’Arnaud wist hem te raken voor een double in de vierde inning, maar Nola raakte de regie geen moment kwijt. Pas in de zesde inning kwam hij in de problemen toen Michael Harris II met een RBI-single Dansby Swanson over de thuisplaat sloeg. Met twee nullen op het bord en Harris II en d’Arnaud op de honken probeerden de Braves Nola onder druk te zetten. Tevergeefs. Het bleef bij die ene run en Nola zou pas in de zevende inning (6.0 IP, 0 ER, 6 K, 2 BB) van de heuvel verdwijnen.
In die zevende inning werd het voor Atlanta nog wat erger. Een RBI-double van Harper liep Matt Vierling de zevende run scoren namens Philadelphia en een single van Nick Castellanos bracht vervolgens nog eens 2 runs binnen. Alle hoop op een comeback was inmiddels wel vervlogen. Waar de Braves in het reguliere seizoen de ene homerun na de andere sloegen, daar lukt het hen in deze serie maar niet deze Phillies onder de duim te krijgen. Brad Hand en Connor Brogdon hadden, net als Nola eerder, geen enkele moeite met de beruchte slagploeg uit Atlanta. Zij loodsten de 9-1 in veilige haven.
UP NEXT
Zaterdagavond (20.00 uur Nederlandse tijd) staat de regerend kampioen serieus met de rug tegen de muur. Atlanta heeft het dit gehele seizoen al moeilijk in middagwedstrijden, maar om hun seizoen in leven te houden zullen ze nu toch echt goed voor de dag moeten komen. Veteraan Charlie Morton krijgt de bal van Brian Snitker, terwijl Noah Syndergaard de Phillies voor eigen publiek naar de NLCS moet zien te leiden.
Het NBA-seizoen komt alweer snel dichter bij, en dus is het tijd voor een preview van elke divisie met de belangrijkste veranderingen en de rotaties per team. We sluiten af met de Western Conference en eindigen bij de Northwest Division, waarbij de Nuggets en de Timberwolves als favorieten worden gezien.
1: DENVER NUGGETS: 48-34
De Denver Nuggets zijn op papier nu de favoriet voor de divisie, nu de Jazz hebben besloten te gaan rebuilden. De Nuggets bestaan voor het merendeel nog uit hetzelfde team dat vorig jaar de playoffs haalde, maar daar geen hoge ogen gooide. Toegevoegd zijn Bruce Brown Jr, Kentavious Caldwell-Pope, DeAndre Jordan en rookies Christian Braun en Collin Gillespie.
Vertrokken zijn Will Barton, Facundo Campazzo, DeMarcus Cousins, Bryn forbes, JaMychal Green, Monte Morris, Austin Rivers en Markus Howard. In de breedt is dit team er dus niet echt op vooruitgegaan, maar zeker de basis is nog erg sterk.
VERWACHTE STARTING FIVE NUGGETS
PG: Jamal Murray | SG: Caldwell-Pope | SF: Michael Porter Jr | PF: Aaron Gordon | C: Nikola Jokic
Misschien wel de grootste aanwinst van dit seizoen voor de Nuggets zijn de weer fitte Murray en Porter Jr. Zij zullen in de basis staan met Caldwell-Pope, Gordon en Jokic. Vanaf de bank gaan vooral Bones Hyland, Ish Smith, Brown, Braun, Davon Reed, Jeff Green, Zeke Nnjai en Jordan een belangrijke rol spelen. Het kampioenschap in de divisie zal het doel zijn.
2: MINNESOTA TIMBERWOLVES: 46-36
Bij de Timberwolves, die vorig jaar eindelijk de stap konden zetten naar de playoffs, zal verbetering het doel zijn. Ineens is het team een kanshebber in de in de divisie. De voornaamste reden is de komst van Rudy Gobert, die de nieuwe center van de Timberwolves is. Daarnaast zijn Kyle Anderson, PJ Dozier, CJ Elleby, Forbes, Luka Garza en Austin Rivers gekomen. Ook rookie Wendell Moore Jr sluit zich aan bij de groep.
Vertrokken zijn namen als Malik Beasley, Patrick Beverley, Leandro Bolmaro, Jake Layman, Greg Monroe, Jarred Vanderbilt en Josh Okogie.
VERWACHTE STARTING FIVE TIMBERWOLVES
PG: D’Angelo Russell | SG: Anthony Edwards | SF: Jaden McDaniels | PF: Karl-Anthony Towns | C: Rudy Gobert
Towns en Gobert gaan het duo in en rondom de paint vormen voor de Timberwolves, waarbij vooral Towns wat meer rondom de driepuntlijn te vinden zal zijn. Met Russell, Edwards en McDaniels hebben de Timberwolves een sterke basisopstelling. Jordan McLaughlin, Rivers, Anderson, Naz Reid, Taurean Prince, Dozier en de rookies zullen een grote rol spelen vanaf de bank.
3: PORTLAND TRAIL BLAZERS: 40-42
Bij de Trail Blazers zijn er ook een paar dingen anders, maar er lijkt vooral een concurrent minder te zijn voor het team in Portland. Jerami Grant, Gary Payton II kwamen, terwijl ook rookie Shaedon Sharpe het team van extra scorend vermogen gaat voorzien.
Vertrokken zijn Eric Bledsoei, Kris Dunn, Elleby, Elijah Huges, Joe Ingles, Ben McLemore en Brandon Williams. Onder meer Lillard, Josef Nurkic en Anfernee Simons bleven.
Bij de Trail Blazers gaan Lillard, Simons, Josh Hart, Grant en Nurkic de basisopstelling vormen. Daarachter zullen vooral Payton II, Nassir Little, Sharpe, Justise Winslow, Trendon Watford, Drew Eubanks, Greg Brown III en Keon Johnson minuten maken en het team van breedte voorzien.
4: UTAH JAZZ: 28-54
Bij de Utah Jazz is er heel veel anders geworden sinds het afgelopen offseason. Rudy Gobert, Donovan Mitchell en Bojan Bodganovic werden getrade, terwijl ook Juancho Hernangomez, Danuel House, Hassan Whiteside en Royce O’Neal vertrokken zijn.
Gekomen zijn flink wat namen. Malik Beasley, Leandro Bolmaro, Talen Horton-Tucker, Stanley Johnson, Collin Sexton, Lauri Markkanen, Kelly Olynyk, Varred Vanderbilt, Cody Zeller en rookies Walker Kessler, Johnny Juzang en Ochai Agbaji zijn nieuwe aanwinsten. Een frisse wind dus die waaid door Utah.
VERWACHTE STARTING FIVE JAZZ
PG: Mike Conley | SG: Collin Sexton | SF: Malik Beasley | PF: Lauri Markkanen | C: Kelly Olynyk
In het backourt gaan Conley en Sexton starten, met Jordan Clarkson, Nickeil Alexander-Walker, Horton-Tucker als voornaamste back-ups. Beasley start op small forward, terwijl Markkanen op power forward gaat starten. Vanderbilt, Agbaji, Rudy Gay en Johnson zullen hun voornaamste back-ups zijn. Tot slot op center, waar Olynyk gaat starte en Kessler en Zeller de back-ups zullen zijn.
5: OKLAHOMA CITY THUNDER: 24-58
Bij de Thunder is er dit seizoen niet bijster veel anders en zal ook de doelstelling niet anders zijn. Vertrokken zijn Derrick Favors, Jaylen Hoard, Ty Jerome, Vit Krejci, Theo Maledon, Isaiah Roby en Zavier Simpson.
Er kwamen vooral veel rookies bij. Chet Holmgren en Ousmane Dieng zijn de voornaamste. Verder kwamen David Nwaba, Eugene Omoruyi, Marquese Chriss en Trey Burke het team versterken..
VERWACHTE STARTING FIVE THUNDER
PG: Gilgeous-Alexander | SG: Josh Giddey | SF: Luguentz Dort | PF: Darius Bazley | C: Jeremaih Robinson-Earl
De center-positie is een groot vraagteken door het uitvallen van Holmgren. Robinson-Earl lijkt daar te gaan spelen, mer Muscala en Jaylin Williams als voornaamste back-ups. Op de overige posities staan Gilgeous-Alexander, Giddey, dort en Bazley. De voornaamste back-ups voor hun zijn Tre Mann, Trey Burke, Jalen Williams, Aaron Wiggings, Dieng, Aleksey Pokusevski en Kenrich Williams.
Amazon heeft dit seizoen nog niet enorm veel plezier beleefd aan hun miljardendeal om de rechten op Thursday Night Football te kopen. Na het debacle van vorige week in Denver, leverden deze week de Chicago Bears en de Washington Commanders een erg matige pot football op. Uiteindelijk trokken de Commanders aan het langste eind en brachten ze zo een einde aan een losing streak die al vier wedstrijden aanhield.
Deze affiche sprak voor weinig mensen tot de verbeelding en in de eerste helft bewezen beide teams dat de scepsis vooraf meer dan terecht was. Even leek het er zelfs op dat we zouden afstevenen op een brilscore bij de rust, maar de Commanders konden alsnog drie puntjes op het scorebord krijgen met een field goal van Joey Slye. De Bears hadden nochtans de beste kansen in de eerste helft, met twee drives die de redzone haalden. In het eerste kwart geraakten de Bears tot op de zes yardlijn van de Commanders, waar Justin Fields een bal op de helm van d-lineman Efe Obada wierp. De bal katapulteerde de lucht in en het was Jonathan Allen die het leer opving voor de interceptie. In het tweede kwart geraakten Fields en co zelfs tot op de één yardlijn, maar de defensie van Washington stond pal en forceerde een turnover on downs.
Na de koffie leek het wat beter te gaan met de wedstrijd. Er werd slechts drie keer gepunt, tegenover maar liefst zeven keer in de eerste helft. Justin Fields kon de Commanders pijn doen met zijn benen -hij was de beste rusher van zijn team met 88 yards- en vond ook steeds vaker zijn receivers. In de eerste drive van Chicago na de rust, lanceerde Fields een beauty van 40 yards naar de eindzone, waar Dante Pettis de bal ving voor een touchdown.
Eindelijk waren de Bears, ten slotte toch de thuisspelende ploeg, gelanceerd, zou je denken. Maar de Commanders klampten aan en scoorden zelf een touchdown in het vierde kwart. Rookie Velus Jones had de Commanders uitstekende veldpositie gegeven door een punt mis in te schatten en uit zijn handen te laten vallen. Brian Robinson Jr. nam het geschenk met plezier uit en scoorde de eerste touchdown uit zijn carrière. Een ongelooflijke prestatie, wetende dat Robinson minder dan twee maanden geleden een kogel in het been kreeg bij een overval.
Commanders winnen ondanks Wentz
De score van de rookie Robinson bleek de beslissende te zijn. De Bears gingen er nog twee keer voor op 4th down, maar twee keer ging het mis. Bij de laatste poging, in de slotminuut van de game, gooide Fields de juiste pass naar Darnell Mooney, die de bal weliswaar even in handen hand binnen de eindzone, maar daar terug uitgeduwd werd -terwijl hij nog in de lucht hing- door Benjamin St-Juste.
Dat de Commanders uiteindelijk de zege over de streep trokken, mag best verrassend genoemd worden, gezien de offensieve prestaties van het team. Collectief haalden ze maar liefst 178 yards minder dan de Bears. En zeker door de lucht was het op z’n zachtst gezegd dramatisch. Carson Wentz voltooide 12 passes en strandde daarmee op 99 passing yards. Hij werd bovendien drie keer gesackt en is daarmee intussen de vaakst gesackte quarterback van de NFL. De vraag begint zich stilaan luider en luider te stellen: hoe lang krijgt Wentz nog het vertrouwen van coach Ron Rivera?
Maar een win is een win en de Commanders weten na vier weken eindelijk opnieuw wat winnen is. De Bears blijven achter met een kater en zullen zich afvragen hoe ze in ’s hemelsnaam deze game ooit konden verliezen.
De previews van de overige games van Week 6, die vind je hier!
Afgelopen nacht stond game 2 van de American League Division Serie tussen de Houston Astros en Seattle Mariners op het programma. Eerder in de week had Houston game 1 gewonnen, dankzij een knappe comeback (vijf runs in de laatste twee innings). Ook in game 2 bleken de Texanen in eigen huis te sterk voor de Mariners. Houston is nog maar één zege verwijderd van de volgende ronde.
ASTROS OPENEN SCORE
De Houston Astros slaagden er in game 2 als eerste in om een run over de thuisplaat te brengen. Op het werpen van Mariners aceLuis Castillo sloeg Kyle Tucker in de tweede inning een homerun over de hekken in het rechtsveld. Castillo liet zich door de homerun niet van de wijs brengen. In de derde inning zette de Dominicaanse werper drie achtereenvolgende slagmensen aan de kant met drie slag.
Met wat hulp van de Astros, deden de Mariners in de vierde inning aanvallend iets terug. Astros werper Framber Valdez gaf Eugenio Suarez een vrije loop naar het eerste honk. Mitch Haniger bracht vervolgens met een mooie double Suarez naar het derde honk. Met het tweede en derde honk bezet sloeg Carlos Santana een slappe bal die belandde bij werper Valdez. In een poging om de uit op thuis te maken, wierp Valdez de bal richting de catcher. De aangooi was echter onzuiver, waardoor Suarez veilig de thuisplaat bereikte. Daar bleef het niet bij, want Dylan Moore bracht met een RBI-single ook Haniger over de thuisplaat. Zodoende kwam Seattle op een 1-2 voorsprong. Ondanks enkele dreigende momenten op de honken, bleef het in deze wedstrijd bij deze twee runs voor de Mariners.
WEDEROM HOMERUN ASTROS
In de zesde inning heroverden de Houston Astros de voorsprong in de wedstrijd. Opnieuw was het een homerun, maar dit keer van een andere outfielder. Yordan Alvarez sloeg zijn tweede homerun van de serie. Jeremy Pena was eerder in de inning dankzij een honkslag op de honken gekomen, waardoor twee runs werden bijgeschreven bij de Astros, 3-2
Na zeven innings haalde Mariners manager Scott ServaisLuis Castillo (7 IP, 5 H, 3 R, 7 K’s) van de heuvel. Andres Munoz was zijn vervanger. Munoz gaf een vrije loop aan Jeremy Pena en een intentional walk aan Yordan Alvarez. Alex Bregman nam plaats in het slagperk en gaf de bal een mooie tik naar het rechtsveld. Pena racete als een haas over de honken en bereikte met een head first slide de thuisplaat, 4-2. De sterke slagploeg van de Astros liet zo blijken over weinig gaten te beschikken.
ASTROS CLOSE IT OUT
Dusty Baker overhandigde in de negende inning de bal aan closer Ryan Pressly om de wedstrijd uit te gooien. Pressly stond weliswaar nog twee honklopers (vier wijd en een honkslag) toe, maar hield de Mariners van het scoren af en kreeg de save. Door de 4-2 overwinning staan de Astros nu op een 2-0 voorsprong in de ALDS.
UP NEXT
De serie verplaatst van Houston naar Seattle. Op zaterdagavond (22:07 Nederlandse tijd) staat game 3 van de serie op het programma. De Astros hebben nog één overwinning nodig in de best-of-five serie om de Mariners uit te schakelen. Lance McCullers Jr. (4-2, 2.27 ERA, 3.49 FIP) is de startende werper voor de Astros. Namens de Mariners begint George Kirby (8-5, 3.39 ERA, 2.99 FIP) aan de wedstrijd als werper.
Een gezonde leefstijl wordt steeds belangrijker. We worden ons er steeds meer van bewust dat gezond eten en voldoende beweging essentieel is voor een gezonde leefstijl. Niet alleen zorgt het voor een verbetering van onze lichamelijke conditie, maar het komt ook onze geestelijke gesteldheid ten goede. Bij een gezonde leefstijl staan drie zaken centraal: eten, beweging en ook nachtrust. Vooral laatstgenoemde wordt vaak vergeten en ook onderschat. Te weinig slaap zorgt namelijk voor de aanmaak van cortisol een stresshormoon, wat op haar beurt weer invloed heeft op zowel lichaam als geest. Door deze drie zaken in balans te brengen, zul je merken dat je zowel lichamelijk als geestelijk een stuk sterker bent.
Het begin is een uitdaging
Een gezonde leefstijl is voor velen een beste uitdaging. Het is daarom belangrijk, dat wanneer je besluit iets te gaan doen, je dit stap voor stap doet. Net als dat jij zelf moet wennen aan deze nieuwe leefstijl, moet ook je lichaam hieraan wennen. Door het stap voor stap door te voeren in je huidige leefstijl, zul je merken dat het een stuk eenvoudiger gaat, dan wanneer je van de één op de andere dag je volledige voedingsschema omgooit. Probeer de eerste week bij één maaltijd per dag iets ongezonds te vervangen door groente of fruit. Door dit te doen, zul je merken dat het op een gegeven moment vanzelf gaat. Je kunt wel vast beginnen met bewegen, echter wel rustig. Je lichaam is die inspanning niet gewend. Dus ga niet direct een uur hardlopen met je sportlegging, anita bh en sportschoenen, maar begin met dagelijks een half uur wandelen.
Begin met bewegen
Nu je stap voor stap je voeding aan het aanpassen bent, is het ook goed de frequentie aangaand het bewegen wat verder op te schroeven. Waar je voorheen dagelijks een half uur ging wandelen, kun je dit na verloop van tijd opschroeven naar een uur per dag. Uiteraard is het belangrijk te allen tijde te luisteren naar je lichaam, want ga je over je eigen grenzen, dan zal je lichamelijke gesteldheid dit niet ten goede komen. Het kan vooral wanneer je net begint raadzaam zijn een bewegingscoach te raadplegen. Die kan dan samen met jou kijken welk type beweging het beste bij je past. Ga dus niet direct zelf in je sport bh hardlopen, maar doe dit altijd in overleg met een expert. Dit voorkomt vervelende blessures, maar ook overbelasting van je lichaam. Vaak kun je via je zorgverzekeraar een ‘health check’ doen. Biedt jouw zorgverzekeraar deze mogelijkheid niet, dan is het aan te raden eens naar een andere verzekeraar te kijken. Online vergelijken van je zorgverzekering om te kijken welke het beste bij je past was nog nooit zo eenvoudig.
Zorg ook voor voldoende beweging
Naast goede voeding en voldoende beweging, is ook rust een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl. Rust is namelijk een belangrijk onderdeel voor herstel. Heb je net een aantal kilometer in je nieuwe outfit afgelegd of een potjes gebasketbald? Dan is het belangrijk dat je na je workout je lichaam tot rust laat komen. Daarnaast is ook slaap een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Door ’s nachts voldoende nachtrust te pakken, zal je merken dat je overdag een stuk fitter bent. Door iedere avond op dezelfde tijd naar bed te gaan, zul je merken dat je door het creëren van een vast slaapritme overdag een stuk productiever bent en je fitter voelt.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.
